Tangan kebas atau hand numbness adalah keadaan di mana seseorang mengalami kekurangan rasa (sensation) pada bahagian tangan dan kadangkala ia terasa seperti dicucuk-cucuk.
Ia biasanya berlaku disebabkan oleh iritasi saraf atau saraf periperi terhimpit.
Rasa kebas ini lebih kerap dirasai pada hujung jari, tangan, tapak kaki, lengan atas dan kaki.
Selain daripada tangan, rasa kebas ini juga boleh berlaku pada mana-mana bahagian badan dan cirinya bergantung kepada jenis dan lokasi saraf yang terlibat.
Terdapat banyak sebab yang menjadikan tangan anda kebas, dan ia mungkin juga petanda beberapa bagi beberapa kondisi di bawah ini.
1. CARPAL TUNNEL SYNDROME
Carpal Tunnel Syndrome (CTS) merupakan kesakitan saraf median akibat tekanan yang berpanjangan.
Karpal tunnel adalah lorong sempit yang melintasi pusat pergelangan tangan anda. Di tengah terowong inilah terletaknya saraf median.
Saraf ini memberikan anda rasa sentuhan ke jari, termasuk ibu jari, telunjuk, tengah, dan bahagian jari manis.
Kegiatan berulang seperti menaip, memegang handphone atau membuat kerja berat boleh menyebabkan tisu di sekitar saraf median membengkak dan memberi tekanan pada saraf ini.
Tekanan yang kuat dan berterusan menyebabkan tangan berasa kebas bersama dengan kesemutan, sakit, dan kelemahan pada tangan.
Namun anda tak perlu huhurisau kerana Carpal Tunnel Syndrome dapat dielak dan implikasinya dapat dikurangkan dengan rawatan fisioterapi seperti senaman regangan di bawah ini.
2. Vaskulitis
Vaskulitis boleh berlaku apabila sistem kekebalan tubuh menyerang dirinya sendiri dan menyebabkan keradangan pada saluran darah.
Gejala
Gejala berbeza-beza berdasarkan kawasan tubuh yang dialami oleh vaskulitis. Beberapa gejala mungkin termasuk:
# keletihan
# Demam
# pengurangan berat
# berpeluh malam
# ruam
# masalah saraf, seperti mati rasa atau kelemahan
3. Tekanan
Gangguan aliran darah ke otak – berpotensi dari pembekuan darah yang bergerak atau arteri yang pecah menyebabkan otak berdarah – boleh menyebabkan strok.
Gejala boleh merangkumi:
# kelemahan atau kebas secara tiba-tiba di satu bahagian badan
# kekeliruan
# bahagian bawah muka terkulai pada satu sisi wajah
# kesukaran menjaga keseimbangan
# masalah penglihatan
# masalah pertuturan
4. Fibromyalgia
Keadaan ini mempengaruhi fungsi saraf dan menyebabkan sakit kronik, yang boleh menyebabkan kesemutan dan kebas yang mungkin menyerupai sindrom carpal tunnel (CTS).
jalan lain mungkin termasuk:
sakit di beberapa bahagian badan, yang mungkin merangkumi tangan
# keletihan
# sakit kepala
# sukar tidur
# kemurungan
# masalah perut
5. Sindrom outlet toraks (TOS)
TOS adalah sekumpulan gangguan yang berlaku apabila saraf atau salur darah pada bahagian leher bawah dan juga dada atas mengalami keradangan, kecederaan atau kemampatan.
Jika anda mengalami TOS ini, anda akan mengalami simptom kekebasan pada bahagian lengan, tangan dan juga jari anda.
6. Diabetes
Apabila tubuh badan anda tidak memberikan respons yang berkesan kepada insulin atau tidak menghasilkan insulin yang mencukupi, itu bermaksud anda mengalami diabetes.
Antara salah satu simptom jika anda alami diabetes adalah berlakunya kerosakan saraf yang boleh menyebabkan kesakitan, kelemahan dan juga kebas pada tangan anda.
7. Spondylosis serviks (leher)
Spondylosis serviks biasanya berlaku disebabkan oleh kehausan yang berlaku setiap hari pada cakera tulang belakang di leher anda seiring pertambahan usia.
Apabila keadaan ini berlaku, ia boleh menyebabkan kekebasan dan kesemutan pada tangan dan lengan anda. Ia juga boleh menyebabkan kebas pada bahagian kaki dan juga betis.
8. PENYAKIT RAYNAUD
Penyakit Raynaud, atau fenomena Raynaud, berlaku apabila saluran darah anda menyempit, mencegah darah yang cukup sampai ke tangan dan kaki anda.
Kekurangan aliran darah menjadikan jari dan jari kaki menjadi kebas, sejuk, pucat, dan sangat menyakitkan.
Penyakit Raynaud juga menyebabkan arteri yang mengarahkan darah ke jari dan jari kaki menjadi sempit buat sementara waktu.
Gejala
Gejala mungkin termasuk mati rasa, kesemutan, atau rasa terbakar di jari, serta jari dan jari kaki menjadi biru atau putih pucat.
9. KEKURANGAN MINERAL / VITAMIN TERTENTU
Setiap orang memerlukan keseimbangan mineral dan vitamin dalam diet seharian.
Vitamin B-12 contohnya, penting untuk menjaga kesihatan saraf. Kekurangannya boleh menyebabkan kebas atau kesemutan di tangan dan kaki.
Kekurangan kalium dan magnesium juga boleh menyebabkan kebas.
Gejala lain kekurangan vitamin B-12 termasuklah:
# rasa lemah
# keletihan
# kulit dan mata menjadi kuning
# masalah berjalan dan mengimbangkan badan
# sukar berfikir
# halusinasi
0 Ulasan